
こんにちは!今回は
【ドライカレー】紹介します!
挽き肉、玉ねぎ、トマトを使って作る本格ドライカレー。
玉ねぎをよく炒め甘みを引き出し、トマトでうま味と酸味をプラスし奥深い味わいに仕上げます。
カレー粉は好みのカレー粉でOK!
ポイントは隠し味として少量加える「味噌」。
お手軽レシピですので、ぜひ作ってみてください!
⏰調理時間は約30分
レシピの最後にYouTube掲載してます!ぜひご覧ください!
それでは調理手順です(^^)
使う材料(2人分) 費用目安:約500円、調理時間:約30分
- ひき肉 …200g
- 玉ねぎ …1個
- トマト …1個
- にんにくおろし …小さじ1
- 生姜おろし …小さじ1
- サラダ油 …大さじ1
- 塩 …2つまみ
- カレー粉 …大さじ2
- 温かいごはん …2皿分
- 卵黄 …2個
- ◆ケチャップ …大さじ1
- ◆味噌 …小さじ1
- ◆醤油 …小さじ1
- ◆水 …100ml
必要な備品
- まな板、包丁
- フライパン
- 大さじ、小さじ
- はかり
作り方
具材を切る
玉ねぎはみじん切り、トマトは粗みじん切りにする。

💡トマトはトマト缶やパックのトマトでもOK。ただし水分が多いため、煮込む時間を長めにしてください。
炒める
フライパンにサラダ油をひき、にんにくおろし、生姜おろしを入れ弱火にかける。温まったら玉ねぎを加え、中火~強火にする。
ある程度油になじんだら、塩 1つまみをして茶色くなるまで炒める。

💡茶色くなるまで炒めることで甘さを引き出します!
ひき肉を加えほぐしながら炒め、塩 1つまみをしてさっと混ぜ合わせる。
ヘラでひき肉を平らに広げ、動かさず弱火で5分焼き目をつける。

💡焼き目をつけることで香ばしさを加え、肉の臭みを抜く効果もあります。
かるく混ぜたらトマトを加えて中火にする。1分ほど炒め、ひき肉となじませる。
カレー粉を加え、トマトの水分がなくなるまで炒める。

💡カレー粉を加えてからしっかり炒めることで、スパイスの香りがより際立ちます。
味付けをして煮詰める
◆ケチャップ大さじ1、味噌小さじ1、醤油小さじ1、水100mlを加えよく混ぜ合わせ、ひと煮立ちさせる。

💡味噌の代わりにコチュジャンや甜麺醤でもおいしく作れます。少量の味噌を入れることで奥深い味わいに!
弱火に落とし約10分、水分がなくなるまで煮詰める(煮詰める間、焦げないように途中で2~3回混ぜる)。
盛付け
皿に温かいごはんを盛り、ドライカレーをかける。仕上げに卵黄をのせる。

工程は簡単でも味は本格的!
たまにはドライカレーも新鮮でおすすめですよ!